เวลาพระอาทิตย์ตกใน มัณฑะเลย์

คำตอบสั้น ๆ

พระอาทิตย์ตกกี่โมงใน มัณฑะเลย์?

ราว ๆ 17:56 ในช่วงกลางเดือน และท้องฟ้าจะมืดสนิทประมาณ 18:18 ตลอดทั้งปีเวลาจะอยู่ระหว่าง 17:24 ใน พฤศจิกายน ถึง 18:53 ใน กรกฎาคม ดูตารางและกราฟฉบับเต็มด้านล่าง

มืดตั้งแต่ 18:18? นั่นแหละที่ทำลายตอนเช้าของคุณCaptain Wake คือนาฬิกาปลุกที่คุณนอนข้ามไม่ได้ — ต้องทำภารกิจจริงให้สำเร็จมันถึงจะหยุด

ดาวน์โหลดแอป

พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี

ช่วงเวลากลางวันใน มัณฑะเลย์ — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:

ช่วงกลางวันใน มัณฑะเลย์ แยกตามเดือน — ยอดของแต่ละแท่งคือพระอาทิตย์ขึ้น ฐานคือพระอาทิตย์ตก (เวลาท้องถิ่น)

พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน

"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก

เดือน	โกลเดนอาวร์	พระอาทิตย์ตก	มืด (พลบค่ำ)
มกราคม	17:11	17:43	18:07
กุมภาพันธ์	17:33	18:03	18:26
มีนาคม	17:46	18:15	18:38
เมษายน	17:56	18:26	18:49
พฤษภาคม	18:07	18:38	19:02
มิถุนายน	18:19	18:51	19:16
กรกฎาคม	18:21	18:53	19:17
สิงหาคม	18:08	18:38	19:02
กันยายน	17:41	18:11	18:33
ตุลาคม	17:12	17:42	18:05
พฤศจิกายน	16:53	17:24	17:48
ธันวาคม	16:53	17:25	17:50

พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร

ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น

เมืองอื่น ๆ

ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน มัณฑะเลย์, ชั่วโมงกลางวันใน มัณฑะเลย์, เครื่องคำนวณการนอน.

คำถามที่พบบ่อย

พระอาทิตย์ตกกี่โมงใน มัณฑะเลย์?

พระอาทิตย์ตกเร็วที่สุดราว 17:24 ใน พฤศจิกายน และช้าที่สุดราว 18:53 ใน กรกฎาคม ตารางรายเดือนในหน้านี้แสดงเวลาโดยใช้วันที่ 15 ของแต่ละเดือน

ท้องฟ้ามืดจริง ๆ ตอนไหนใน มัณฑะเลย์?

ความมืดสนิทมาถึงหลังสนธยาพลเรือน — ประมาณ 30–40 นาทีหลังพระอาทิตย์ตก ในช่วงกลาง กันยายน พระอาทิตย์ตกราว 17:56 และมืดสนิทประมาณ 18:18

โกลเดนอาวร์ใน มัณฑะเลย์ คือตอนไหน?

โกลเดนอาวร์ตอนเย็นเริ่มราว 17:26 จนถึงพระอาทิตย์ตกที่ 17:56 ในช่วงกลาง กันยายน มันจะเลื่อนเร็วขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและช้าลงในฤดูใบไม้ผลิ

ทำไมผู้คนถึงใช้ Captain Wake เพื่อตื่นตรงเวลา

ไม่ใช่เพราะมันดังกว่า แต่เพราะมันตัดทุกช่องทางที่สมองครึ่งหลับของคุณจะกล่อมให้กลับไปนอน

ไม่มีปุ่มให้แตะ

การปัดปิดนาฬิกาปลุกเป็นรีเฟล็กซ์ที่ทำได้ทั้งที่ยังหลับ ส่วนภารกิจต้องเปิดสมองส่วนคิดของคุณ — และเมื่อมันเปิดแล้ว การจมกลับไปหลับก็ยากกว่ามาก

เอาตัวรอดจากทุกกลลวง

บังคับปิดแอป รีสตาร์ทเครื่อง สลับเป็นเงียบ หรือหรี่เสียงลง นาฬิกาปลุกก็ตั้งตัวเองใหม่และดังต่อไปจนกว่าภารกิจจะสำเร็จจริง

บังคับให้คุณลุกยืนขึ้นจริง

ภารกิจถ่ายภาพและสแกนบาร์โค้ดผูกกับจุดในอีกห้องหนึ่ง ทางเดียวที่จะหยุดเสียงคือลุกขึ้นและเดินไปที่นั่น คุณเตรียมล่วงหน้าจากบนเตียงไม่ได้

มันแก้ที่ตอนกลางคืน ไม่ใช่แค่ตอนเช้า

พยากรณ์การนอนก่อนเข้านอน เตือนเวลานอน และสตรีคการตื่น — เพราะปัญหาตอนหกโมงเช้ามักเริ่มตั้งแต่ตีหนึ่ง

เมื่อมืดตั้งแต่ 18:18 นาฬิกาปลุกธรรมดาแทบไม่มีโอกาสชนะ

Captain Wake ดังไม่หยุดจนกว่าคุณจะลุกขึ้นและทำภารกิจในโลกจริงให้สำเร็จ ไม่มีเลื่อนปลุก ไม่มีปัดแล้วหลับต่อ

↑