พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน มิลาน — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:19 | 17:06 | 17:39 |
| กุมภาพันธ์ | 17:08 | 17:50 | 18:21 |
| มีนาคม | 17:50 | 18:29 | 18:58 |
| เมษายน | 19:29 | 20:09 | 20:40 |
| พฤษภาคม | 20:04 | 20:47 | 21:22 |
| มิถุนายน | 20:28 | 21:14 | 21:52 |
| กรกฎาคม | 20:26 | 21:10 | 21:46 |
| สิงหาคม | 19:52 | 20:33 | 21:05 |
| กันยายน | 18:58 | 19:37 | 20:07 |
| ตุลาคม | 18:00 | 18:40 | 19:10 |
| พฤศจิกายน | 16:10 | 16:55 | 17:27 |
| ธันวาคม | 15:52 | 16:41 | 17:15 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน มิลาน, ชั่วโมงกลางวันใน มิลาน, เครื่องคำนวณการนอน.