พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน ออช — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 17:24 | 18:06 | 18:36 |
| กุมภาพันธ์ | 18:06 | 18:44 | 19:12 |
| มีนาคม | 18:39 | 19:15 | 19:43 |
| เมษายน | 19:11 | 19:47 | 20:16 |
| พฤษภาคม | 19:39 | 20:18 | 20:49 |
| มิถุนายน | 20:00 | 20:42 | 21:15 |
| กรกฎาคม | 19:59 | 20:39 | 21:12 |
| สิงหาคม | 19:31 | 20:09 | 20:38 |
| กันยายน | 18:44 | 19:20 | 19:48 |
| ตุลาคม | 17:54 | 18:31 | 18:58 |
| พฤศจิกายน | 17:13 | 17:53 | 18:22 |
| ธันวาคม | 17:00 | 17:44 | 18:14 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน ออช, ชั่วโมงกลางวันใน ออช, เครื่องคำนวณการนอน.