พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน ออสโล — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 14:15 | 15:49 | 16:41 |
| กุมภาพันธ์ | 16:03 | 17:08 | 17:51 |
| มีนาคม | 17:23 | 18:18 | 19:00 |
| เมษายน | 19:37 | 20:33 | 21:19 |
| พฤษภาคม | 20:41 | 21:47 | 22:50 |
| มิถุนายน | 21:23 | 22:41 | 00:22 |
| กรกฎาคม | 21:12 | 22:25 | 23:43 |
| สิงหาคม | 20:13 | 21:13 | 22:04 |
| กันยายน | 18:47 | 19:41 | 20:24 |
| ตุลาคม | 17:12 | 18:11 | 18:53 |
| พฤศจิกายน | 14:32 | 15:50 | 16:39 |
| ธันวาคม | 13:10 | 15:12 | 16:09 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน ออสโล, ชั่วโมงกลางวันใน ออสโล, เครื่องคำนวณการนอน.