พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน พอดกอรีตซา — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 15:51 | 16:35 | 17:06 |
| กุมภาพันธ์ | 16:36 | 17:15 | 17:44 |
| มีนาคม | 17:12 | 17:49 | 18:17 |
| เมษายน | 18:46 | 19:24 | 19:53 |
| พฤษภาคม | 19:17 | 19:58 | 20:30 |
| มิถุนายน | 19:40 | 20:22 | 20:57 |
| กรกฎาคม | 19:38 | 20:19 | 20:53 |
| สิงหาคม | 19:08 | 19:46 | 20:17 |
| กันยายน | 18:18 | 18:55 | 19:23 |
| ตุลาคม | 17:25 | 18:03 | 18:31 |
| พฤศจิกายน | 15:40 | 16:22 | 16:53 |
| ธันวาคม | 15:26 | 16:12 | 16:44 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน พอดกอรีตซา, ชั่วโมงกลางวันใน พอดกอรีตซา, เครื่องคำนวณการนอน.