พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน ราบัต — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 18:04 | 18:41 | 19:08 |
| กุมภาพันธ์ | 17:37 | 18:12 | 18:37 |
| มีนาคม | 18:02 | 18:35 | 19:00 |
| เมษายน | 19:25 | 19:59 | 20:24 |
| พฤษภาคม | 19:47 | 20:22 | 20:50 |
| มิถุนายน | 20:04 | 20:41 | 21:10 |
| กรกฎาคม | 20:04 | 20:40 | 21:09 |
| สิงหาคม | 19:42 | 20:16 | 20:42 |
| กันยายน | 19:03 | 19:36 | 20:01 |
| ตุลาคม | 18:21 | 18:55 | 19:20 |
| พฤศจิกายน | 17:49 | 18:25 | 18:52 |
| ธันวาคม | 17:42 | 18:20 | 18:48 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน ราบัต, ชั่วโมงกลางวันใน ราบัต, เครื่องคำนวณการนอน.