พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน โรม — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:20 | 17:04 | 17:35 |
| กุมภาพันธ์ | 17:04 | 17:43 | 18:12 |
| มีนาคม | 17:39 | 18:16 | 18:44 |
| เมษายน | 19:13 | 19:51 | 20:19 |
| พฤษภาคม | 19:43 | 20:23 | 20:55 |
| มิถุนายน | 20:05 | 20:47 | 21:22 |
| กรกฎาคม | 20:03 | 20:45 | 21:18 |
| สิงหาคม | 19:34 | 20:12 | 20:42 |
| กันยายน | 18:45 | 19:22 | 19:50 |
| ตุลาคม | 17:53 | 18:30 | 18:58 |
| พฤศจิกายน | 16:09 | 16:51 | 17:21 |
| ธันวาคม | 15:56 | 16:40 | 17:12 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน โรม, ชั่วโมงกลางวันใน โรม, เครื่องคำนวณการนอน.