พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน แซงปีแยร์ — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:34 | 17:23 | 17:57 |
| กุมภาพันธ์ | 17:27 | 18:10 | 18:41 |
| มีนาคม | 19:10 | 19:50 | 20:20 |
| เมษายน | 19:52 | 20:33 | 21:04 |
| พฤษภาคม | 20:29 | 21:13 | 21:49 |
| มิถุนายน | 20:54 | 21:41 | 22:21 |
| กรกฎาคม | 20:50 | 21:36 | 22:14 |
| สิงหาคม | 20:15 | 20:57 | 21:30 |
| กันยายน | 19:19 | 19:59 | 20:29 |
| ตุลาคม | 18:18 | 18:59 | 19:30 |
| พฤศจิกายน | 16:26 | 17:12 | 17:45 |
| ธันวาคม | 16:06 | 16:58 | 17:33 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน แซงปีแยร์, ชั่วโมงกลางวันใน แซงปีแยร์, เครื่องคำนวณการนอน.