พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 19:38 | 20:14 | 20:42 |
| กุมภาพันธ์ | 19:20 | 19:54 | 20:20 |
| มีนาคม | 18:48 | 19:20 | 19:45 |
| เมษายน | 18:06 | 18:40 | 19:05 |
| พฤษภาคม | 17:34 | 18:10 | 18:37 |
| มิถุนายน | 17:23 | 18:01 | 18:28 |
| กรกฎาคม | 17:35 | 18:12 | 18:39 |
| สิงหาคม | 17:58 | 18:33 | 18:58 |
| กันยายน | 18:20 | 18:53 | 19:18 |
| ตุลาคม | 18:41 | 19:14 | 19:39 |
| พฤศจิกายน | 19:07 | 19:41 | 20:09 |
| ธันวาคม | 19:31 | 20:07 | 20:36 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส, ชั่วโมงกลางวันใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส, เครื่องคำนวณการนอน.