เวลาพระอาทิตย์ตกใน เสิ่นหยาง

พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี

ช่วงเวลากลางวันใน เสิ่นหยาง — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:

พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน

"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก

พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร

ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น

เมืองอื่น ๆ

• เซี่ยงไฮ้
• ปักกิ่ง
• เซินเจิ้น
• กว่างโจว
• เฉิงตู
• เทียนจิน
• เมืองทั้งหมด →

ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน เสิ่นหยาง, ชั่วโมงกลางวันใน เสิ่นหยาง, เครื่องคำนวณการนอน.