พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน สแตนลีย์ — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 20:13 | 21:05 | 21:50 |
| กุมภาพันธ์ | 19:32 | 20:18 | 20:55 |
| มีนาคม | 18:33 | 19:17 | 19:51 |
| เมษายน | 17:20 | 18:07 | 18:41 |
| พฤษภาคม | 16:18 | 17:12 | 17:50 |
| มิถุนายน | 15:46 | 16:47 | 17:28 |
| กรกฎาคม | 16:06 | 17:05 | 17:44 |
| สิงหาคม | 16:59 | 17:49 | 18:24 |
| กันยายน | 17:53 | 18:38 | 19:11 |
| ตุลาคม | 18:42 | 19:27 | 20:02 |
| พฤศจิกายน | 19:34 | 20:23 | 21:05 |
| ธันวาคม | 20:12 | 21:06 | 21:54 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน สแตนลีย์, ชั่วโมงกลางวันใน สแตนลีย์, เครื่องคำนวณการนอน.