พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน ตีฮัวนา — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:29 | 17:06 | 17:32 |
| กุมภาพันธ์ | 17:01 | 17:34 | 18:00 |
| มีนาคม | 18:24 | 18:56 | 19:21 |
| เมษายน | 18:45 | 19:18 | 19:43 |
| พฤษภาคม | 19:05 | 19:40 | 20:07 |
| มิถุนายน | 19:21 | 19:58 | 20:26 |
| กรกฎาคม | 19:22 | 19:57 | 20:25 |
| สิงหาคม | 19:01 | 19:34 | 20:00 |
| กันยายน | 18:23 | 18:56 | 19:20 |
| ตุลาคม | 17:43 | 18:16 | 18:41 |
| พฤศจิกายน | 16:13 | 16:48 | 17:15 |
| ธันวาคม | 16:08 | 16:45 | 17:12 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน ตีฮัวนา, ชั่วโมงกลางวันใน ตีฮัวนา, เครื่องคำนวณการนอน.