พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน อัปเปอร์เวสต์ไซด์ — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:11 | 16:53 | 17:23 |
| กุมภาพันธ์ | 16:53 | 17:31 | 17:59 |
| มีนาคม | 18:27 | 19:03 | 19:30 |
| เมษายน | 18:59 | 19:35 | 20:04 |
| พฤษภาคม | 19:27 | 20:07 | 20:38 |
| มิถุนายน | 19:48 | 20:30 | 21:03 |
| กรกฎาคม | 19:47 | 20:27 | 20:59 |
| สิงหาคม | 19:18 | 19:56 | 20:25 |
| กันยายน | 18:31 | 19:07 | 19:34 |
| ตุลาคม | 17:40 | 18:17 | 18:45 |
| พฤศจิกายน | 15:58 | 16:39 | 17:09 |
| ธันวาคม | 15:46 | 16:30 | 17:01 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน อัปเปอร์เวสต์ไซด์, ชั่วโมงกลางวันใน อัปเปอร์เวสต์ไซด์, เครื่องคำนวณการนอน.