按月礼拜时间
每月15日的时间,2026年,怡保当地时间(Muslim World League)。晨礼和宵礼取决于计算方法;日出与昏礼纯属天文计算。
| 月份 | 晨礼 | 日出 | 晌礼 | 晡礼 | 昏礼 | 宵礼 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 一月 | 06:15 | 07:29 | 13:26 | 16:48 | 19:22 | 20:31 |
| 二月 | 06:21 | 07:32 | 13:32 | 16:51 | 19:30 | 20:36 |
| 三月 | 06:14 | 07:23 | 13:27 | 16:37 | 19:28 | 20:33 |
| 四月 | 06:00 | 07:10 | 13:17 | 16:27 | 19:23 | 20:29 |
| 五月 | 05:50 | 07:03 | 13:14 | 16:36 | 19:23 | 20:32 |
| 六月 | 05:50 | 07:05 | 13:18 | 16:44 | 19:28 | 20:40 |
| 七月 | 05:56 | 07:11 | 13:23 | 16:48 | 19:33 | 20:43 |
| 八月 | 06:02 | 07:13 | 13:22 | 16:38 | 19:29 | 20:37 |
| 九月 | 05:59 | 07:08 | 13:13 | 16:15 | 19:16 | 20:21 |
| 十月 | 05:52 | 07:02 | 13:03 | 16:20 | 19:03 | 20:08 |
| 十一月 | 05:51 | 07:04 | 13:02 | 16:24 | 18:59 | 20:07 |
| 十二月 | 06:01 | 07:16 | 13:12 | 16:35 | 19:07 | 20:18 |
难的是为晨礼起床
在怡保,晨礼最早在五月提前到05:50。礼拜本身只需几分钟 — 战斗在于起床:晨礼落在睡眠最深的时段,半睡的手会在大脑醒来之前划掉普通闹钟。真正有效的是:从晨礼倒推的固定就寝时间,以及一个无法在被窝里关掉的闹钟。