Délka dne ve městě Durg 15. dne každého měsíce, 2026:
Délka dne za měsíc ve městě Durg. Nejdelší a nejkratší měsíce jsou zvýrazněné.
Měsíc
Denní světlo
Východ slunce
Západ slunce
leden
10h 59m
06:45
17:44
únor
11h 27m
06:37
18:03
březen
12h 00m
06:15
18:15
duben
12h 37m
05:47
18:24
květen
13h 08m
05:28
18:36
červen
13h 25m
05:24
18:49
červenec
13h 18m
05:32
18:51
srpen
12h 52m
05:44
18:37
září
12h 17m
05:53
18:10
říjen
11h 41m
06:01
17:42
listopad
11h 08m
06:16
17:25
prosinec
10h 51m
06:35
17:26
Proč kolísání délky dne řídí tvá rána
Denní světlo je hlavní vstup pro tvé vnitřní hodiny. Krátké zimní dny mu dávají slabší a pozdější signál, takže se posouváš k probouzení potmě — proto je stejný budík v létě hračka a v zimě nemilosrdný. Je to problém světla, ne disciplíny.
Viz také: časy východu slunce, časy západu slunce ve městě Durg, kalkulačka spánku.
Časté dotazy
Kolik hodin denního světla má Durg?
Pohybuje se od zhruba 13h 25m v nejdelší části roku (červen) po zhruba 10h 51m v té nejkratší (prosinec) — kolísání je přibližně 2h 34m.
Kdy je ve městě Durg nejkratší den?
Kolem zimního slunovratu v prosinec, s přibližně 10h 51m denního světla. Tehdy jsou také rána nejtmavší a vstávání je nejtěžší.
Proč je nejtěžší vstávat za nejkratších dnů?
Protože budík se ozve, když je ještě tma — dřív, než denní světlo dorazí k tvým očím, vypne melatonin a nastartuje nárůst kortizolu, po kterém se cítíš vzhůru. Biologicky je pořád noc.
Proč lidé s Captain Wake vstávají včas
Ne proto, že zvoní hlasitěji. Proto, že odstraní každou cestu, kterou tě napůl spící mozek přemluví zpátky do postele.
1
Není co zmáčknout
Přejet prstem po budíku je reflex, který zvládneš i ve spánku. Mise vyžaduje zapnutý přemýšlející mozek — a ten už se tak snadno nevypne.
2
Nejde ho obelstít
Zavři aplikaci, restartuj telefon, přepni na tichý režim, ztlum zvuk: budík se znovu spustí a zvoní, dokud misi opravdu nesplníš.
3
Skutečně tě postaví na nohy
Mise s fotkou a čárovým kódem jsou navázané na místo v jiné místnosti. Jediný způsob, jak zvuk zastavit, je vstát a dojít tam.
4
Spraví večer, nejen ráno
Předpověď spánku před spaním, připomínky a série vstávání — protože problém šesté hodiny ráno obvykle začíná v jednu v noci.
Krátké dny, tmavá rána — budík, který tě přesto dostane z postele.
Captain Wake zvoní dál, dokud nesplníš misi v reálném světě. Žádné odložení, žádné máchnutí a spát dál.
