Délka dne ve městě Luanda

Rychlá odpověď

Kolik hodin denního světla má Luanda?

Od zhruba 12h 38m v prosinec po 11h 37m v červen — během roku to kolísá přibližně o 1h 01m. Graf a kompletní tabulka níže.

11h 37m denního světla v červen dělá z ran utrpení.Captain Wake je budík, který nezaspíš — abys ho vypnul, musíš dokončit skutečnou misi.

Stáhnout aplikaci

Denní světlo podle měsíce

Délka dne ve městě Luanda 15. dne každého měsíce, 2026:

Délka dne za měsíc ve městě Luanda. Nejdelší a nejkratší měsíce jsou zvýrazněné.

Měsíc	Denní světlo	Východ slunce	Západ slunce
leden	12h 35m	06:00	18:34
únor	12h 23m	06:11	18:34
březen	12h 10m	06:12	18:22
duben	11h 55m	06:10	18:05
květen	11h 43m	06:13	17:56
červen	11h 37m	06:20	17:57
červenec	11h 39m	06:24	18:03
srpen	11h 49m	06:18	18:07
září	12h 03m	06:02	18:05
říjen	12h 17m	05:45	18:02
listopad	12h 31m	05:37	18:08
prosinec	12h 38m	05:44	18:22

Proč kolísání délky dne řídí tvá rána

Denní světlo je hlavní vstup pro tvé vnitřní hodiny. Krátké zimní dny mu dávají slabší a pozdější signál, takže se posouváš k probouzení potmě — proto je stejný budík v létě hračka a v zimě nemilosrdný. Je to problém světla, ne disciplíny.

Viz také: časy východu slunce, časy západu slunce ve městě Luanda, kalkulačka spánku.

Časté dotazy

Kolik hodin denního světla má Luanda?

Pohybuje se od zhruba 12h 38m v nejdelší části roku (prosinec) po zhruba 11h 37m v té nejkratší (červen) — kolísání je přibližně 1h 01m.

Kdy je ve městě Luanda nejkratší den?

Kolem zimního slunovratu v červen, s přibližně 11h 37m denního světla. Tehdy jsou také rána nejtmavší a vstávání je nejtěžší.

Proč je nejtěžší vstávat za nejkratších dnů?

Protože budík se ozve, když je ještě tma — dřív, než denní světlo dorazí k tvým očím, vypne melatonin a nastartuje nárůst kortizolu, po kterém se cítíš vzhůru. Biologicky je pořád noc.

Proč lidé s Captain Wake vstávají včas

Ne proto, že zvoní hlasitěji. Proto, že odstraní každou cestu, kterou tě napůl spící mozek přemluví zpátky do postele.

Není co zmáčknout

Přejet prstem po budíku je reflex, který zvládneš i ve spánku. Mise vyžaduje zapnutý přemýšlející mozek — a ten už se tak snadno nevypne.

Nejde ho obelstít

Zavři aplikaci, restartuj telefon, přepni na tichý režim, ztlum zvuk: budík se znovu spustí a zvoní, dokud misi opravdu nesplníš.

Skutečně tě postaví na nohy

Mise s fotkou a čárovým kódem jsou navázané na místo v jiné místnosti. Jediný způsob, jak zvuk zastavit, je vstát a dojít tam.

Spraví večer, nejen ráno

Předpověď spánku před spaním, připomínky a série vstávání — protože problém šesté hodiny ráno obvykle začíná v jednu v noci.

Krátké dny, tmavá rána — budík, který tě přesto dostane z postele.

Captain Wake zvoní dál, dokud nesplníš misi v reálném světě. Žádné odložení, žádné máchnutí a spát dál.

↑