Délka dne ve městě Shah Alam

Rychlá odpověď

Kolik hodin denního světla má Shah Alam?

Od zhruba 12h 18m v červen po 11h 57m v prosinec — během roku to kolísá přibližně o 0h 21m. Graf a kompletní tabulka níže.

11h 57m denního světla v prosinec dělá z ran utrpení.Captain Wake je budík, který nezaspíš — abys ho vypnul, musíš dokončit skutečnou misi.

Stáhnout aplikaci

Denní světlo podle měsíce

Délka dne ve městě Shah Alam 15. dne každého měsíce, 2026:

Délka dne za měsíc ve městě Shah Alam. Nejdelší a nejkratší měsíce jsou zvýrazněné.

Měsíc	Denní světlo	Východ slunce	Západ slunce
leden	11h 58m	07:25	19:22
únor	12h 01m	07:28	19:30
březen	12h 06m	07:21	19:27
duben	12h 11m	07:09	19:20
květen	12h 15m	07:03	19:19
červen	12h 18m	07:06	19:24
červenec	12h 17m	07:12	19:29
srpen	12h 13m	07:13	19:26
září	12h 08m	07:06	19:14
říjen	12h 03m	06:59	19:02
listopad	11h 59m	07:00	18:59
prosinec	11h 57m	07:11	19:08

Proč kolísání délky dne řídí tvá rána

Denní světlo je hlavní vstup pro tvé vnitřní hodiny. Krátké zimní dny mu dávají slabší a pozdější signál, takže se posouváš k probouzení potmě — proto je stejný budík v létě hračka a v zimě nemilosrdný. Je to problém světla, ne disciplíny.

Další města

Viz také: časy východu slunce, časy západu slunce ve městě Shah Alam, kalkulačka spánku.

Časté dotazy

Kolik hodin denního světla má Shah Alam?

Pohybuje se od zhruba 12h 18m v nejdelší části roku (červen) po zhruba 11h 57m v té nejkratší (prosinec) — kolísání je přibližně 0h 21m.

Kdy je ve městě Shah Alam nejkratší den?

Kolem zimního slunovratu v prosinec, s přibližně 11h 57m denního světla. Tehdy jsou také rána nejtmavší a vstávání je nejtěžší.

Proč je nejtěžší vstávat za nejkratších dnů?

Protože budík se ozve, když je ještě tma — dřív, než denní světlo dorazí k tvým očím, vypne melatonin a nastartuje nárůst kortizolu, po kterém se cítíš vzhůru. Biologicky je pořád noc.

Proč lidé s Captain Wake vstávají včas

Ne proto, že zvoní hlasitěji. Proto, že odstraní každou cestu, kterou tě napůl spící mozek přemluví zpátky do postele.

Není co zmáčknout

Přejet prstem po budíku je reflex, který zvládneš i ve spánku. Mise vyžaduje zapnutý přemýšlející mozek — a ten už se tak snadno nevypne.

Nejde ho obelstít

Zavři aplikaci, restartuj telefon, přepni na tichý režim, ztlum zvuk: budík se znovu spustí a zvoní, dokud misi opravdu nesplníš.

Skutečně tě postaví na nohy

Mise s fotkou a čárovým kódem jsou navázané na místo v jiné místnosti. Jediný způsob, jak zvuk zastavit, je vstát a dojít tam.

Spraví večer, nejen ráno

Předpověď spánku před spaním, připomínky a série vstávání — protože problém šesté hodiny ráno obvykle začíná v jednu v noci.

Krátké dny, tmavá rána — budík, který tě přesto dostane z postele.

Captain Wake zvoní dál, dokud nesplníš misi v reálném světě. Žádné odložení, žádné máchnutí a spát dál.

↑