Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Amasya — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:52 | 17:34 | 18:04 |
| febbraio | 17:33 | 18:11 | 18:40 |
| marzo | 18:07 | 18:43 | 19:11 |
| aprile | 18:39 | 19:16 | 19:44 |
| maggio | 19:08 | 19:47 | 20:18 |
| giugno | 19:29 | 20:10 | 20:43 |
| luglio | 19:27 | 20:08 | 20:40 |
| agosto | 18:59 | 19:37 | 20:06 |
| settembre | 18:12 | 18:48 | 19:16 |
| ottobre | 17:21 | 17:58 | 18:26 |
| novembre | 16:40 | 17:20 | 17:50 |
| dicembre | 16:27 | 17:11 | 17:42 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
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Vedi anche: orari dell'alba a Amasya, ore di luce a Amasya, il calcolatore del sonno.