Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Fez — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:56 | 18:34 | 19:01 |
| febbraio | 17:30 | 18:04 | 18:30 |
| marzo | 17:55 | 18:28 | 18:53 |
| aprile | 19:18 | 19:51 | 20:17 |
| maggio | 19:40 | 20:15 | 20:43 |
| giugno | 19:57 | 20:34 | 21:03 |
| luglio | 19:57 | 20:33 | 21:01 |
| agosto | 19:35 | 20:09 | 20:35 |
| settembre | 18:56 | 19:29 | 19:54 |
| ottobre | 18:14 | 18:47 | 19:13 |
| novembre | 17:42 | 18:18 | 18:44 |
| dicembre | 17:35 | 18:13 | 18:41 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Fez, ore di luce a Fez, il calcolatore del sonno.