Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Marrakech — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 18:15 | 18:51 | 19:17 |
| febbraio | 17:46 | 18:19 | 18:44 |
| marzo | 18:08 | 18:40 | 19:05 |
| aprile | 19:28 | 20:01 | 20:26 |
| maggio | 19:48 | 20:22 | 20:49 |
| giugno | 20:04 | 20:39 | 21:07 |
| luglio | 20:04 | 20:39 | 21:07 |
| agosto | 19:44 | 20:17 | 20:43 |
| settembre | 19:08 | 19:40 | 20:04 |
| ottobre | 18:29 | 19:01 | 19:26 |
| novembre | 17:59 | 18:34 | 19:00 |
| dicembre | 17:54 | 18:31 | 18:58 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Marrakech, ore di luce a Marrakech, il calcolatore del sonno.