Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Canton — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:30 | 18:03 | 18:27 |
| febbraio | 17:53 | 18:23 | 18:47 |
| marzo | 18:07 | 18:37 | 18:59 |
| aprile | 18:18 | 18:48 | 19:11 |
| maggio | 18:30 | 19:01 | 19:26 |
| giugno | 18:42 | 19:15 | 19:40 |
| luglio | 18:44 | 19:16 | 19:41 |
| agosto | 18:30 | 19:01 | 19:25 |
| settembre | 18:03 | 18:32 | 18:55 |
| ottobre | 17:33 | 18:03 | 18:26 |
| novembre | 17:12 | 17:44 | 18:07 |
| dicembre | 17:11 | 17:45 | 18:09 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Canton, ore di luce a Canton, il calcolatore del sonno.