Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Lüderitz — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 19:25 | 19:58 | 20:24 |
| febbraio | 19:13 | 19:44 | 20:08 |
| marzo | 18:47 | 19:17 | 19:41 |
| aprile | 18:13 | 18:44 | 19:08 |
| maggio | 17:48 | 18:21 | 18:46 |
| giugno | 17:40 | 18:15 | 18:40 |
| luglio | 17:50 | 18:24 | 18:49 |
| agosto | 18:08 | 18:40 | 19:04 |
| settembre | 18:22 | 18:53 | 19:16 |
| ottobre | 18:36 | 19:07 | 19:30 |
| novembre | 18:55 | 19:27 | 19:52 |
| dicembre | 19:16 | 19:49 | 20:15 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Lüderitz, ore di luce a Lüderitz, il calcolatore del sonno.