Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Örebro — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 14:07 | 15:36 | 16:27 |
| febbraio | 15:50 | 16:52 | 17:35 |
| marzo | 17:06 | 18:01 | 18:41 |
| aprile | 19:18 | 20:14 | 20:59 |
| maggio | 20:20 | 21:25 | 22:25 |
| giugno | 21:01 | 22:17 | 23:46 |
| luglio | 20:51 | 22:02 | 23:14 |
| agosto | 19:54 | 20:52 | 21:42 |
| settembre | 18:29 | 19:23 | 20:04 |
| ottobre | 16:57 | 17:55 | 18:36 |
| novembre | 14:21 | 15:36 | 16:24 |
| dicembre | 13:11 | 15:00 | 15:55 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Örebro, ore di luce a Örebro, il calcolatore del sonno.