Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Patrasso — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:57 | 17:37 | 18:06 |
| febbraio | 17:35 | 18:11 | 18:39 |
| marzo | 18:05 | 18:40 | 19:07 |
| aprile | 19:34 | 20:09 | 20:36 |
| maggio | 20:00 | 20:37 | 21:07 |
| giugno | 20:19 | 20:59 | 21:30 |
| luglio | 20:18 | 20:57 | 21:28 |
| agosto | 19:53 | 20:29 | 20:57 |
| settembre | 19:09 | 19:43 | 20:10 |
| ottobre | 18:21 | 18:57 | 19:24 |
| novembre | 16:43 | 17:22 | 17:50 |
| dicembre | 16:33 | 17:15 | 17:44 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Patrasso, ore di luce a Patrasso, il calcolatore del sonno.