かんたんな答え株洲市では何時に日が沈みますか？
月の半ばで17:49ごろに沈み、18:13ごろには空がすっかり暗くなります。年間を通じて12月の17:35から7月の19:26まで変化します。詳しい表とグラフは下をご覧ください。
一年を通じた日の入り
株洲市の日照時間帯 — 2026年、各月15日の日の出から日の入りまで（現地時間）:
株洲市の月ごとの日照時間帯 — 各バーの上端が日の出、下端が日の入り（現地時間）。月ごとの日の入り・薄暮・ゴールデンアワー
「薄暮」とは市民薄明のこと — 本当に暗くなる時刻です。ゴールデンアワーは日の入り直前の暖かな光の時間帯です。
| 月 | ゴールデンアワー | 日の入り | 暗くなる（薄暮） |
|---|
| 1月 | 17:20 | 17:54 | 18:19 |
| 2月 | 17:47 | 18:19 | 18:43 |
| 3月 | 18:05 | 18:36 | 19:00 |
| 4月 | 18:21 | 18:52 | 19:16 |
| 5月 | 18:37 | 19:10 | 19:35 |
| 6月 | 18:51 | 19:25 | 19:52 |
| 7月 | 18:53 | 19:26 | 19:52 |
| 8月 | 18:36 | 19:08 | 19:32 |
| 9月 | 18:03 | 18:34 | 18:58 |
| 10月 | 17:29 | 18:00 | 18:24 |
| 11月 | 17:03 | 17:36 | 18:01 |
| 12月 | 17:00 | 17:35 | 18:01 |
早い日の入りが朝に及ぼす影響
長い暗い夜は体内時計をずらします。暗さは脳に休息の合図を送りますが、日没後の明るい画面はその信号を打ち消し、時計を後ろへずらします。その結果、設定したアラームには遅すぎる時刻に就寝し、最も深い眠りの最中にアラームが鳴ることになります。解決の鍵は意志の力ではなく光にあります。
その他の都市
関連情報: 株洲市の日の出時刻, 株洲市の日照時間, 睡眠計算ツール.
よくある質問
株洲市では何時に日が沈みますか？
最も早い日の入りは12月の17:35ごろ、最も遅いのは7月の19:26ごろです。このページの月ごとの表に、各月15日を基準とした時刻を掲載しています。
株洲市では実際にはいつ暗くなりますか？
すっかり暗くなるのは市民薄暮のあと — 日の入りからおよそ30〜40分後です。10月中旬には17:49ごろに日が沈み、18:13ごろにはきちんと暗くなります。
株洲市のゴールデンアワーはいつですか？
10月中旬の夕方のゴールデンアワーは、およそ17:17から日の入りの17:49までです。秋にかけて早まり、春にかけて遅くなります。
18:13に真っ暗になる季節、ふつうのアラームでは太刀打ちできません。
Captain Wakeは起き上がって現実のミッションをこなすまで鳴り続けます。スヌーズなし、スワイプしてまた寝るのもなし。