かんたんな答え遵義市では何時に日が沈みますか？
月の半ばで18:14ごろに沈み、18:38ごろには空がすっかり暗くなります。年間を通じて12月の18:00から7月の19:51まで変化します。詳しい表とグラフは下をご覧ください。
一年を通じた日の入り
遵義市の日照時間帯 — 2026年、各月15日の日の出から日の入りまで（現地時間）:
遵義市の月ごとの日照時間帯 — 各バーの上端が日の出、下端が日の入り（現地時間）。月ごとの日の入り・薄暮・ゴールデンアワー
「薄暮」とは市民薄明のこと — 本当に暗くなる時刻です。ゴールデンアワーは日の入り直前の暖かな光の時間帯です。
| 月 | ゴールデンアワー | 日の入り | 暗くなる（薄暮） |
|---|
| 1月 | 17:45 | 18:19 | 18:45 |
| 2月 | 18:12 | 18:44 | 19:08 |
| 3月 | 18:30 | 19:01 | 19:25 |
| 4月 | 18:46 | 19:17 | 19:41 |
| 5月 | 19:02 | 19:35 | 20:00 |
| 6月 | 19:16 | 19:50 | 20:17 |
| 7月 | 19:17 | 19:51 | 20:17 |
| 8月 | 19:00 | 19:32 | 19:57 |
| 9月 | 18:28 | 18:59 | 19:23 |
| 10月 | 17:54 | 18:25 | 18:49 |
| 11月 | 17:28 | 18:02 | 18:26 |
| 12月 | 17:25 | 18:00 | 18:26 |
早い日の入りが朝に及ぼす影響
長い暗い夜は体内時計をずらします。暗さは脳に休息の合図を送りますが、日没後の明るい画面はその信号を打ち消し、時計を後ろへずらします。その結果、設定したアラームには遅すぎる時刻に就寝し、最も深い眠りの最中にアラームが鳴ることになります。解決の鍵は意志の力ではなく光にあります。
その他の都市
関連情報: 遵義市の日の出時刻, 遵義市の日照時間, 睡眠計算ツール.
よくある質問
遵義市では何時に日が沈みますか？
最も早い日の入りは12月の18:00ごろ、最も遅いのは7月の19:51ごろです。このページの月ごとの表に、各月15日を基準とした時刻を掲載しています。
遵義市では実際にはいつ暗くなりますか？
すっかり暗くなるのは市民薄暮のあと — 日の入りからおよそ30〜40分後です。10月中旬には18:14ごろに日が沈み、18:38ごろにはきちんと暗くなります。
遵義市のゴールデンアワーはいつですか？
10月中旬の夕方のゴールデンアワーは、およそ17:42から日の入りの18:14までです。秋にかけて早まり、春にかけて遅くなります。
18:38に真っ暗になる季節、ふつうのアラームでは太刀打ちできません。
Captain Wakeは起き上がって現実のミッションをこなすまで鳴り続けます。スヌーズなし、スワイプしてまた寝るのもなし。