← Terug naar de blog
Alarm apps
Which alarm app actually works, how they compare, and how to fix an iPhone alarm that lets you down.
Hoeveel wekkers moet je zetten? (Het antwoord is één, en dit is waarom)
Zes wekkers met vijf minuten ertussen voelt veilig, maar het is de reden dat je je verslaapt. Wat een wekkerladder met je brein doet en hoe je naar één gaat.
Werken slaaptrackers echt? Wat ze goed en fout doen, en waarom het uitmaakt voor je wekker
Slaaptrackers zijn behoorlijk in totale slaaptijd en zwak in diepe- en REM-stadiëring. Wat dat betekent voor je score, orthosomnie en slimme wekkers.