พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน เบิร์น — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:19 | 17:08 | 17:42 |
| กุมภาพันธ์ | 17:11 | 17:54 | 18:26 |
| มีนาคม | 17:55 | 18:36 | 19:06 |
| เมษายน | 19:37 | 20:18 | 20:50 |
| พฤษภาคม | 20:14 | 20:59 | 21:35 |
| มิถุนายน | 20:40 | 21:27 | 22:07 |
| กรกฎาคม | 20:37 | 21:23 | 22:01 |
| สิงหาคม | 20:01 | 20:43 | 21:17 |
| กันยายน | 19:05 | 19:45 | 20:15 |
| ตุลาคม | 18:04 | 18:45 | 19:16 |
| พฤศจิกายน | 16:11 | 16:58 | 17:31 |
| ธันวาคม | 15:51 | 16:42 | 17:18 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน เบิร์น, ชั่วโมงกลางวันใน เบิร์น, เครื่องคำนวณการนอน.