พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน กุสตาไน — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:56 | 17:57 | 18:38 |
| กุมภาพันธ์ | 18:05 | 18:56 | 19:32 |
| มีนาคม | 19:03 | 19:49 | 20:23 |
| เมษายน | 19:58 | 20:45 | 21:22 |
| พฤษภาคม | 20:46 | 21:38 | 22:22 |
| มิถุนายน | 21:18 | 22:15 | 23:07 |
| กรกฎาคม | 21:12 | 22:07 | 22:55 |
| สิงหาคม | 20:27 | 21:16 | 21:56 |
| กันยายน | 19:19 | 20:04 | 20:39 |
| ตุลาคม | 18:04 | 18:52 | 19:27 |
| พฤศจิกายน | 16:55 | 17:52 | 18:30 |
| ธันวาคม | 16:22 | 17:28 | 18:11 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน กุสตาไน, ชั่วโมงกลางวันใน กุสตาไน, เครื่องคำนวณการนอน.