พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน นามางกาน — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:27 | 17:09 | 17:40 |
| กุมภาพันธ์ | 17:09 | 17:47 | 18:16 |
| มีนาคม | 17:43 | 18:20 | 18:47 |
| เมษายน | 18:16 | 18:53 | 19:21 |
| พฤษภาคม | 18:45 | 19:24 | 19:55 |
| มิถุนายน | 19:06 | 19:48 | 20:21 |
| กรกฎาคม | 19:05 | 19:45 | 20:18 |
| สิงหาคม | 18:36 | 19:14 | 19:44 |
| กันยายน | 17:49 | 18:25 | 18:53 |
| ตุลาคม | 16:58 | 17:35 | 18:03 |
| พฤศจิกายน | 16:16 | 16:56 | 17:26 |
| ธันวาคม | 16:03 | 16:47 | 17:18 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน นามางกาน, ชั่วโมงกลางวันใน นามางกาน, เครื่องคำนวณการนอน.