พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน ทาชเคนต์ — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 16:36 | 17:18 | 17:49 |
| กุมภาพันธ์ | 17:18 | 17:57 | 18:25 |
| มีนาคม | 17:53 | 18:30 | 18:57 |
| เมษายน | 18:26 | 19:03 | 19:31 |
| พฤษภาคม | 18:55 | 19:35 | 20:06 |
| มิถุนายน | 19:17 | 19:58 | 20:32 |
| กรกฎาคม | 19:15 | 19:56 | 20:29 |
| สิงหาคม | 18:47 | 19:24 | 19:54 |
| กันยายน | 17:59 | 18:35 | 19:03 |
| ตุลาคม | 17:07 | 17:44 | 18:12 |
| พฤศจิกายน | 16:25 | 17:06 | 17:35 |
| ธันวาคม | 16:11 | 16:56 | 17:27 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน ทาชเคนต์, ชั่วโมงกลางวันใน ทาชเคนต์, เครื่องคำนวณการนอน.