พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน นาร์วา — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 14:13 | 15:43 | 16:34 |
| กุมภาพันธ์ | 15:57 | 17:00 | 17:43 |
| มีนาคม | 17:14 | 18:09 | 18:49 |
| เมษายน | 19:26 | 20:22 | 21:07 |
| พฤษภาคม | 20:29 | 21:34 | 22:34 |
| มิถุนายน | 21:10 | 22:26 | 23:56 |
| กรกฎาคม | 21:00 | 22:11 | 23:24 |
| สิงหาคม | 20:02 | 21:01 | 21:51 |
| กันยายน | 18:37 | 19:31 | 20:13 |
| ตุลาคม | 17:05 | 18:03 | 18:44 |
| พฤศจิกายน | 14:28 | 15:44 | 16:32 |
| ธันวาคม | 13:16 | 15:07 | 16:02 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน นาร์วา, ชั่วโมงกลางวันใน นาร์วา, เครื่องคำนวณการนอน.