各航线时差反应

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真正有效的计划

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为什么大家用 Captain Wake 准时起床

不是因为它更响,而是因为它堵死了半梦半醒的大脑劝你回被窝的每一条路。

没有可以按掉的按钮

滑动关闭闹钟是睡着也能完成的反射动作。任务则需要你调动理性大脑,而大脑一旦真正启动,再睡回去就难多了。

任何花招都无效

强制关闭应用、重启手机、切到静音、调低音量——闹钟都会重新启动并继续响,直到任务真正完成。

它让你真正站起来

拍照和条形码任务绑定在另一个房间的具体位置,想让声音停下来,唯一的办法就是起身走过去,躺在床上无法提前准备。

它修的是夜晚,不只是早晨

睡前的睡眠预报、就寝提醒和起床连续记录——因为早上六点的问题,通常在凌晨一点就开始了。