Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Copenaghen — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:00 | 16:09 | 16:53 |
| febbraio | 16:19 | 17:14 | 17:52 |
| marzo | 17:24 | 18:13 | 18:49 |
| aprile | 19:25 | 20:15 | 20:54 |
| maggio | 20:18 | 21:14 | 22:03 |
| giugno | 20:53 | 21:56 | 22:56 |
| luglio | 20:45 | 21:46 | 22:41 |
| agosto | 19:56 | 20:48 | 21:31 |
| settembre | 18:42 | 19:30 | 20:07 |
| ottobre | 17:21 | 18:12 | 18:49 |
| novembre | 15:03 | 16:05 | 16:47 |
| dicembre | 14:21 | 15:38 | 16:24 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Copenaghen, ore di luce a Copenaghen, il calcolatore del sonno.