Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Esbjerg — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:18 | 16:27 | 17:11 |
| febbraio | 16:37 | 17:31 | 18:09 |
| marzo | 17:40 | 18:29 | 19:06 |
| aprile | 19:41 | 20:31 | 21:10 |
| maggio | 20:33 | 21:29 | 22:18 |
| giugno | 21:08 | 22:11 | 23:11 |
| luglio | 21:01 | 22:01 | 22:55 |
| agosto | 20:12 | 21:04 | 21:47 |
| settembre | 18:58 | 19:46 | 20:24 |
| ottobre | 17:38 | 18:29 | 19:06 |
| novembre | 15:21 | 16:23 | 17:04 |
| dicembre | 14:40 | 15:56 | 16:42 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Esbjerg, ore di luce a Esbjerg, il calcolatore del sonno.