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インバーカーギルの日の入り時刻

かんたんな答え

インバーカーギルでは何時に日が沈みますか?

月の半ばで19:53ごろに沈み、20:23ごろには空がすっかり暗くなります。年間を通じて6月の17:06から1月の21:38まで変化します。詳しい表とグラフは下をご覧ください。

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20:23にはもう真っ暗?それがあなたの朝を台無しにします。Captain Wakeは眠り続けられないアラーム — 本物のミッションをこなさないと止まりません。
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一年を通じた日の入り

インバーカーギルの日照時間帯 — 2026年、各月15日の日の出から日の入りまで(現地時間):

6am9amnoon3pm6pm9pmJFMAMJJASOND
インバーカーギルの月ごとの日照時間帯 — 各バーの上端が日の出、下端が日の入り(現地時間)。

月ごとの日の入り・薄暮・ゴールデンアワー

「薄暮」とは市民薄明のこと — 本当に暗くなる時刻です。ゴールデンアワーは日の入り直前の暖かな光の時間帯です。

月ゴールデンアワー日の入り暗くなる(薄暮)
1月20:5321:3822:16
2月20:2121:0221:35
3月19:3220:1120:42
4月17:3018:1218:42
5月16:4017:2617:59
6月16:1517:0617:41
7月16:3117:2017:54
8月17:1217:5518:27
9月17:5418:3419:04
10月19:3320:1320:44
11月20:1520:5921:34
12月20:4921:3522:14

早い日の入りが朝に及ぼす影響

長い暗い夜は体内時計をずらします。暗さは脳に休息の合図を送りますが、日没後の明るい画面はその信号を打ち消し、時計を後ろへずらします。その結果、設定したアラームには遅すぎる時刻に就寝し、最も深い眠りの最中にアラームが鳴ることになります。解決の鍵は意志の力ではなく光にあります。

その他の都市

関連情報: インバーカーギルの日の出時刻, インバーカーギルの日照時間, 睡眠計算ツール.

よくある質問

インバーカーギルでは何時に日が沈みますか?

最も早い日の入りは6月の17:06ごろ、最も遅いのは1月の21:38ごろです。このページの月ごとの表に、各月15日を基準とした時刻を掲載しています。

インバーカーギルでは実際にはいつ暗くなりますか?

すっかり暗くなるのは市民薄暮のあと — 日の入りからおよそ30〜40分後です。9月中旬には19:53ごろに日が沈み、20:23ごろにはきちんと暗くなります。

インバーカーギルのゴールデンアワーはいつですか?

9月中旬の夕方のゴールデンアワーは、およそ19:13から日の入りの19:53までです。秋にかけて早まり、春にかけて遅くなります。

時間どおりに起きるために Captain Wake が選ばれる理由

音が大きいからではありません。寝ぼけた脳が「まだ寝ていい」と言い訳する道を、すべて塞ぐからです。

押して止めるボタンがない

スワイプで止める動作は、眠ったままでもできてしまう反射です。ミッションは考える脳を起動させる必要があり、一度起動すれば二度寝はぐっと難しくなります。

どんな抜け道も通用しない

アプリを強制終了しても、再起動しても、マナーモードにしても、音量を下げても、アラームは復帰して鳴り続けます。止まるのはミッションを完了したときだけです。

実際に立ち上がることになる

写真とバーコードのミッションは別の部屋の場所に紐づいています。音を止める唯一の方法は、起きてそこまで歩くこと。ベッドの中で準備しておくことはできません。

朝だけでなく夜を整える

就寝前の睡眠予報、就寝リマインダー、起床の連続記録。朝6時の問題は、たいてい深夜1時に始まっているからです。

Captain Wake

20:23に真っ暗になる季節、ふつうのアラームでは太刀打ちできません。

Captain Wakeは起き上がって現実のミッションをこなすまで鳴り続けます。スヌーズなし、スワイプしてまた寝るのもなし。

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