Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Anversa — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:07 | 17:04 | 17:42 |
| febbraio | 17:10 | 17:58 | 18:32 |
| marzo | 18:03 | 18:47 | 19:20 |
| aprile | 19:53 | 20:38 | 21:13 |
| maggio | 20:37 | 21:26 | 22:07 |
| giugno | 21:07 | 22:00 | 22:47 |
| luglio | 21:02 | 21:53 | 22:37 |
| agosto | 20:20 | 21:07 | 21:44 |
| settembre | 19:16 | 19:59 | 20:33 |
| ottobre | 18:06 | 18:52 | 19:25 |
| novembre | 16:03 | 16:56 | 17:33 |
| dicembre | 15:35 | 16:36 | 17:16 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Anversa, ore di luce a Anversa, il calcolatore del sonno.