Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Bruges — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:12 | 17:08 | 17:47 |
| febbraio | 17:15 | 18:03 | 18:37 |
| marzo | 18:07 | 18:51 | 19:24 |
| aprile | 19:58 | 20:42 | 21:18 |
| maggio | 20:42 | 21:31 | 22:12 |
| giugno | 21:11 | 22:05 | 22:52 |
| luglio | 21:06 | 21:58 | 22:42 |
| agosto | 20:25 | 21:11 | 21:49 |
| settembre | 19:20 | 20:04 | 20:38 |
| ottobre | 18:11 | 18:56 | 19:30 |
| novembre | 16:08 | 17:01 | 17:37 |
| dicembre | 15:40 | 16:40 | 17:20 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Bruges, ore di luce a Bruges, il calcolatore del sonno.