Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Gand — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:11 | 17:07 | 17:45 |
| febbraio | 17:13 | 18:01 | 18:35 |
| marzo | 18:06 | 18:49 | 19:22 |
| aprile | 19:56 | 20:40 | 21:15 |
| maggio | 20:39 | 21:28 | 22:09 |
| giugno | 21:09 | 22:02 | 22:49 |
| luglio | 21:04 | 21:55 | 22:39 |
| agosto | 20:23 | 21:09 | 21:46 |
| settembre | 19:19 | 20:02 | 20:35 |
| ottobre | 18:09 | 18:55 | 19:28 |
| novembre | 16:07 | 16:59 | 17:36 |
| dicembre | 15:39 | 16:39 | 17:19 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Gand, ore di luce a Gand, il calcolatore del sonno.