Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Badajoz — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:49 | 18:30 | 18:59 |
| febbraio | 18:28 | 19:05 | 19:33 |
| marzo | 19:00 | 19:35 | 20:02 |
| aprile | 20:29 | 21:05 | 21:32 |
| maggio | 20:56 | 21:34 | 22:04 |
| giugno | 21:16 | 21:55 | 22:27 |
| luglio | 21:14 | 21:54 | 22:25 |
| agosto | 20:48 | 21:25 | 21:53 |
| settembre | 20:03 | 20:38 | 21:05 |
| ottobre | 19:15 | 19:51 | 20:18 |
| novembre | 17:36 | 18:16 | 18:44 |
| dicembre | 17:26 | 18:08 | 18:38 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Badajoz, ore di luce a Badajoz, il calcolatore del sonno.