Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Siviglia — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:50 | 18:30 | 18:58 |
| febbraio | 18:27 | 19:04 | 19:30 |
| marzo | 18:57 | 19:31 | 19:57 |
| aprile | 20:24 | 20:59 | 21:26 |
| maggio | 20:49 | 21:26 | 21:55 |
| giugno | 21:08 | 21:47 | 22:18 |
| luglio | 21:07 | 21:45 | 22:16 |
| agosto | 20:42 | 21:18 | 21:46 |
| settembre | 19:59 | 20:34 | 21:00 |
| ottobre | 19:13 | 19:49 | 20:15 |
| novembre | 17:37 | 18:15 | 18:43 |
| dicembre | 17:27 | 18:08 | 18:37 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Siviglia, ore di luce a Siviglia, il calcolatore del sonno.