Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Glasgow — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:05 | 16:15 | 17:00 |
| febbraio | 16:26 | 17:21 | 17:59 |
| marzo | 17:31 | 18:20 | 18:57 |
| aprile | 19:32 | 20:22 | 21:03 |
| maggio | 20:26 | 21:22 | 22:12 |
| giugno | 21:01 | 22:05 | 23:06 |
| luglio | 20:53 | 21:54 | 22:50 |
| agosto | 20:04 | 20:56 | 21:39 |
| settembre | 18:49 | 19:37 | 20:15 |
| ottobre | 17:27 | 18:19 | 18:56 |
| novembre | 15:09 | 16:12 | 16:54 |
| dicembre | 14:26 | 15:44 | 16:31 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Glasgow, ore di luce a Glasgow, il calcolatore del sonno.