Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Granada — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:41 | 18:21 | 18:49 |
| febbraio | 18:18 | 18:54 | 19:21 |
| marzo | 18:47 | 19:22 | 19:48 |
| aprile | 20:14 | 20:49 | 21:16 |
| maggio | 20:39 | 21:16 | 21:45 |
| giugno | 20:58 | 21:37 | 22:08 |
| luglio | 20:57 | 21:35 | 22:06 |
| agosto | 20:33 | 21:08 | 21:36 |
| settembre | 19:50 | 20:24 | 20:50 |
| ottobre | 19:04 | 19:39 | 20:05 |
| novembre | 17:28 | 18:06 | 18:34 |
| dicembre | 17:18 | 17:59 | 18:28 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Granada, ore di luce a Granada, il calcolatore del sonno.