Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Horsens — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:09 | 16:19 | 17:03 |
| febbraio | 16:29 | 17:24 | 18:03 |
| marzo | 17:34 | 18:23 | 19:00 |
| aprile | 19:36 | 20:26 | 21:06 |
| maggio | 20:29 | 21:26 | 22:15 |
| giugno | 21:04 | 22:08 | 23:10 |
| luglio | 20:57 | 21:58 | 22:53 |
| agosto | 20:07 | 21:00 | 21:43 |
| settembre | 18:52 | 19:41 | 20:19 |
| ottobre | 17:31 | 18:23 | 19:00 |
| novembre | 15:12 | 16:15 | 16:57 |
| dicembre | 14:29 | 15:47 | 16:34 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
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Vedi anche: orari dell'alba a Horsens, ore di luce a Horsens, il calcolatore del sonno.