Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Namur — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:10 | 17:05 | 17:42 |
| febbraio | 17:11 | 17:58 | 18:31 |
| marzo | 18:02 | 18:45 | 19:17 |
| aprile | 19:51 | 20:34 | 21:09 |
| maggio | 20:33 | 21:21 | 22:01 |
| giugno | 21:02 | 21:54 | 22:40 |
| luglio | 20:57 | 21:48 | 22:31 |
| agosto | 20:17 | 21:03 | 21:39 |
| settembre | 19:14 | 19:57 | 20:30 |
| ottobre | 18:06 | 18:51 | 19:24 |
| novembre | 16:05 | 16:57 | 17:33 |
| dicembre | 15:39 | 16:38 | 17:16 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Namur, ore di luce a Namur, il calcolatore del sonno.