Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Zaporižžja — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:23 | 16:14 | 16:49 |
| febbraio | 16:18 | 17:02 | 17:34 |
| marzo | 17:04 | 17:45 | 18:15 |
| aprile | 18:47 | 19:29 | 20:01 |
| maggio | 19:26 | 20:11 | 20:48 |
| giugno | 19:52 | 20:41 | 21:22 |
| luglio | 19:48 | 20:36 | 21:15 |
| agosto | 19:12 | 19:55 | 20:29 |
| settembre | 18:14 | 18:55 | 19:26 |
| ottobre | 17:11 | 17:53 | 18:25 |
| novembre | 15:16 | 16:04 | 16:38 |
| dicembre | 14:55 | 15:48 | 16:24 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Zaporižžja, ore di luce a Zaporižžja, il calcolatore del sonno.