Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Brescia — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:14 | 17:02 | 17:35 |
| febbraio | 17:04 | 17:46 | 18:16 |
| marzo | 17:46 | 18:25 | 18:54 |
| aprile | 19:25 | 20:05 | 20:36 |
| maggio | 20:00 | 20:43 | 21:18 |
| giugno | 20:25 | 21:10 | 21:48 |
| luglio | 20:22 | 21:06 | 21:43 |
| agosto | 19:48 | 20:29 | 21:01 |
| settembre | 18:54 | 19:33 | 20:03 |
| ottobre | 17:55 | 18:36 | 19:06 |
| novembre | 16:05 | 16:51 | 17:23 |
| dicembre | 15:47 | 16:37 | 17:11 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Brescia, ore di luce a Brescia, il calcolatore del sonno.