Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Napoli — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:17 | 17:00 | 17:30 |
| febbraio | 16:59 | 17:38 | 18:06 |
| marzo | 17:33 | 18:10 | 18:37 |
| aprile | 19:05 | 19:42 | 20:11 |
| maggio | 19:34 | 20:14 | 20:45 |
| giugno | 19:55 | 20:37 | 21:10 |
| luglio | 19:54 | 20:34 | 21:07 |
| agosto | 19:26 | 20:03 | 20:33 |
| settembre | 18:38 | 19:14 | 19:42 |
| ottobre | 17:47 | 18:24 | 18:52 |
| novembre | 16:06 | 16:46 | 17:16 |
| dicembre | 15:53 | 16:37 | 17:08 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Napoli, ore di luce a Napoli, il calcolatore del sonno.