Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Brno — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:30 | 16:23 | 16:59 |
| febbraio | 16:28 | 17:13 | 17:46 |
| marzo | 17:16 | 17:58 | 18:30 |
| aprile | 19:02 | 19:45 | 20:19 |
| maggio | 19:43 | 20:30 | 21:08 |
| giugno | 20:11 | 21:01 | 21:44 |
| luglio | 20:06 | 20:55 | 21:36 |
| agosto | 19:28 | 20:12 | 20:48 |
| settembre | 18:27 | 19:09 | 19:41 |
| ottobre | 17:22 | 18:06 | 18:38 |
| novembre | 15:24 | 16:14 | 16:49 |
| dicembre | 15:01 | 15:56 | 16:34 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Brno, ore di luce a Brno, il calcolatore del sonno.