Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Olomouc — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:25 | 16:19 | 16:55 |
| febbraio | 16:24 | 17:10 | 17:43 |
| marzo | 17:13 | 17:56 | 18:27 |
| aprile | 19:00 | 19:43 | 20:17 |
| maggio | 19:41 | 20:29 | 21:07 |
| giugno | 20:09 | 21:00 | 21:44 |
| luglio | 20:05 | 20:54 | 21:36 |
| agosto | 19:26 | 20:11 | 20:46 |
| settembre | 18:25 | 19:07 | 19:39 |
| ottobre | 17:19 | 18:03 | 18:35 |
| novembre | 15:20 | 16:10 | 16:45 |
| dicembre | 14:55 | 15:52 | 16:30 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Olomouc, ore di luce a Olomouc, il calcolatore del sonno.